So tun sie im Home-Office etwas für ihr Wohlbefinden

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Neue Angewohnheiten, mehr Wohlbefinden

Während einige wieder zurück im Büro sind, arbeiten andere immer noch von zu Hause aus. Nach fast einem Jahr Telearbeit, gehen die Meinungen darüber weit auseinander: Während einige gerne ins Büro und zu den alten Arbeitsgewohnheiten zurückkehren, haben sich andere sehr gut an die Arbeit zu Hause gewöhnt und eine neue Routine entwickelt, bei der mehr freie Zeit für das eigene Wohlbefinden und ein schönes Zuhause bleibt.

Für alle, die sich noch nicht an die Arbeit im Home-Office gewöhnen konnten, haben wir diese nützlichen Tipps für mehr Wohlbefinden im heimischen Büro zusammengestellt.

Machen Sie es sich bequem

Wer sich einen guten Arbeitsplatz einrichtet, hat mehr Freude beim Arbeiten und verbessert dadurch Konzentration und Produktivität. Stellen Sie Ihren Schreibtisch am besten an ein Fenster, sodass Sie genügend Sonnen- und Tageslicht bekommen, und stellen Sie keine Gegenstände darauf, die sie ablenken können. Vielleicht lassen Sie ruhige Musik im Hintergrund laufen und verwenden einen Luftreiniger, der nicht nur die Luft säubert, sondern auch noch angenehme Raumdüfte für eine beruhigende Atmosphäre abgibt. 

Tun Sie Leib und Seele etwas Gutes

Vermeiden Sie Essen, das schwer im Magen liegt, und suchen Sie Rezepte aus, die nicht zu lange dauern. So können Sie Ihre Pause zu Hause ausgiebig genießen und im Anschluss energiegeladen wieder starten. Ein gesundes Mittagessen füllt den Energiespeicher, sodass Sie denn Rest des Tages gut meistern. Rezepte für die Zubereitung in der Mikrowelle sind immer eine gute Wahl, wenn sie wenig Zeit haben und trotzdem selber kochen wollen. Hier sind einige Vorschläge für ein gesundes Mittagessen zu Hause: Wie wäre es mit Linsenburgern, Kichererbsen-Falafel, Couscous mit Gemüse oder Backofenkartoffeln? Genauso schnell ist auch ein kleiner Snack oder ein Frühstück wie Pancakes, Porridge oder Kekse zubereitet.  

Nutzen Sie die gewonnene Zeit für den Haushalt

Das Home-Office hat Vorteile, wenn es um die Hausarbeit geht. Damit meinen wir keine Grundreinigung, denn schließlich müssen wir ja auch unseren Job erledigen. Erinnern Sie sich noch daran, als Sie das letzte Mal etwas anziehen mussten, was Ihnen nicht gefällt, weil keine Wäsche mehr im Schrank war? Das ist jetzt kein Problem mehr! Auch wenn Sie arbeiten müssen, ist das Einstellen der Waschmaschine im Handumdrehen erledigt, sodass Ihre Kleider auch während der Arbeitszeit sauber gewaschen werden. 

Produkte von Hoover sind ideal geeignet, um den Haushalt zu meistern und eine angenehme Wohnatmosphäre zu schaffen. Mit der H-WASH 500 und der dazugehörigen, exklusiven hOn-App können Sie Ihre Waschmaschine so programmieren, dass sie dann startet, wenn Sie es möchten, und Sie können sich benachrichtigen lassen, wenn die Wäsche fertig ist. Und mit dem H-PURIFIER sorgen Sie für eine saubere Raumluft, indem Bakterien unschädlich gemacht werden, aber auch angenehme Düfte für eine frische und gemütliche Atmosphäre sorgen.

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